Fobiler...

[SeLDiNa]

Fobiler...
Fobi,aslýnda korku yaratmayan bir nesneye veya duruma karþý aþýrý korku duyma ve kaçýnma davranýþýnda bulunmakdýr. Toplumun yaklaþýk % 10’da görülmektedir. Kadýnlarda erkeklere göre daha sýk görülür.
Fobik kiþiler bu durumlarla karþýlaþtýðýnda aþýrý sýkýntý, bunaltý duyarlar, korkularýnýn saçma olduðunun farkýndadýrlar, ancak korkularýný mantýklý düþünerek engelleyemezler. Yapýlan araþtýrmalarda sürekli strese maruz kalan çocuklarda yaþamýn ileri dönemlerinde yaygýn fobik davranýþlar görülebilmektedir. Sürekli stres yaratan nedenler arasýnda erken yaþta anne veya babanýn kaybý, anne veya babadan ayrýlma, ev içinde þiddete maruz kalma sayýlabilir.
Birçoðumuzda anlam veremediðimiz korkular vardýr.Kediden, köpekten korkarýz.Uçaktan, yükseklerden korkarýz(Yükseklik fobisi, uçak fobisi).Karanlýktan korkarýz. Ýnsanlarla bir arada olmaktan korkarýz( sosyal fobi). Topluluk önünde konuþmaktan, asansöre binmekten,kan görmekten,enjeksiyon yaptýrmaktan korkarýz.
Bazý korkular doðaldýr. Korku aslýnda bizi koruyan bir duygudur. Örneðin vahþi hayvanlardan korkmak gibi. Ama bazý korkular insanýn yaþamýný engelleyecek kadar þiddetli ve anlamsýzdýr.
Watson’un öðrenme teorisinde fobilerin þartlandýrýlmýþ refleks davranýþlar sonucu oluþtuðu ileri sürülür. Bu teoriye göre daha önce kaygý uyandýrmayan bir uyaran kaygýlý bir uyaran ile bir araya geldiðinde öðrenme yolu ile kaygý uyandýran bir uyaran haline gelmektedir. Örneðin asansör korkusu olmayan bir kiþi elektrik kesintisi ile asansörde mahsur kalma sonucunda asansör korkusu geliþtirebilir. Bu olay öncesinde rahatlýkla asansöre binebilirken asansöre binemez hale gelebilir veya asansöre bindiðinde aþýrý kaygý duyma görülebilir
Gerçekten de korkunun nedeni geçmiþtedir. Tüm korkular geçmiþte yaþadýðýmýz olaylarla baðlantýlýdýr ve bilinçaltýnýn koruma güdüsünden kaynaklanýrlar.
Ýlk yaþanan deneyimde oluþan duygu, bilinçaltýný artýk tüm benzer olaylarda ayný þekilde davranmaya iter. Bilinçli aklýmýzla bu korkulardan tam olarak kurtulamayýz.
Halbuki hipnoterapi ile korkuya neden olan ilk olayý ortaya çýkarýr, olaydaki duyguyu boþaltýr, bilinçaltýna yeni bir bakýþ açýsý kazandýrarak tedavi edebiliriz.